Découvrir la Baie de Somme | Que voir, que faire ?
Il y a quelque temps déjà, j’avais découvert le département de la Somme et ses multiples facettes lors d’un séjour en Baie de Somme juste avant l’hiver…Cette fois, c’est aux prémices de l’été que j’ai redécouvert le coin et plus précisément la destination de Terres & Merveilles.
Un séjour placé sous le signe de la découverte de ce territoire mais surtout centré sur la Nature et le Bien-être avec comme mot d’ordre celui de RALENTIR.
Idées de découvertes entre Nature et patrimoine
1/ Les Jardins de Valloires
Comment commencer le séjour sur cette destination si ce n’est par éveiller ses sens ? Ses 5 sens ? Eh oui, en effet, les Jardins de Valloires ont été conçus par Gilles Clément paysagiste, mais pas que. Situé au cœur de la vallée de l’Authie au pied d’une majestueuse abbaye cistercienne, ce jardin classé remarquable recèle de trésors avec cinq espaces d’ambiances et plus de 5000 espèces réparties sur environ 8 hectares…De quoi prendre le temps de contempler, d’apprendre et de réconcilier deux mondes vivants, celui des Hommes et celui des plantes, telle était l’idée du créateur des Jardins. De mon côté, c’est la partie appelée « île de printemps » que j’ai préféré. À cette période de l’année, les cerisiers, les glycines, tout était en fleurs et niveau olfactif, j’en ai pris plein les narines et c’était si joli…
Informations pratiques |L’entrée n’est pas gratuite, il faut compter 9,50€ le ticket d’entrée par adulte. Ce qui vous donne accès à l’intégralité du Jardin mais pas de l’Abbaye. Plus d’infos sur le site internet des jardins.
Suggestion | Si vous avez un petit creux pour le goûter ou souhaitez déjeuner sur place avant la visite, n’hésitez pas à faire une pause à « La table du Jardinier » un restaurant où l’on trouve à la carte une cuisine simple mais à la fois originale car vous vous doutez bien que l’on peut y manger des fleurs ou même des plantes du jardin. Les gros mangeurs seront ravis d’apprendre que les desserts sont copieux et gourmands.
Bonus, il est aussi tout à fait possible de prendre à emporter et de pique-niquer dans le jardin…Avis aux amateurs.
2/ Sentier d’accès à la mer
Ce sentier est très connu dans le coin, surtout pour ceux qui aiment l’esprit sauvage de la Baie de Somme et qui recherchent la tranquillité, voire même le dépaysement. Car oui, comme je le disais sur Instagram (d’ailleurs mes stories sont toujours à la une) ce sentier entouré de pins, puis ce sable et ces dunes vous catapultent instantanément dans les Landes…Et pourtant !
Originaire de Lille, trouver ce genre de paysages à moins de 2h de chez moi sonne réellement comme un dépaysement. Je vous conseille d’effectuer la randonnée du sentier d’accès à la mer tôt le matin ou en fin de journée lorsque les lumières sont plus douces, plus belles et surtout pour profiter encore plus du côté paisible de cet endroit.
Vous pouvez soit débuter cette balade d’environ deux heures aller/retour depuis Saint-Quentin-en-tourmont, soit faire LA randonnée de 16km environ appelée Le Bout des Crocs.
Bonus +, le sentier est accessible aussi pour les chiens ! Plus d’infos sur ces balades sur le site internet de la Somme Tourisme.
3/ Château et Parc de Regnière-Écluse
On dit qu’il est le château de la Belle au bois dormant, et c’est vrai que son architecture et son parc lui donnent un côté féérique. La grande particularité de ce château ce n’est pas que son côté féérique mais plutôt son histoire qui est unique. En effet, le château de Regnière-Écluse est l’un des monuments historiques incroyables du coin, car LA grande différence de celui-ci (parmi les autres domaines de ce genre en France) c’est que depuis son acquisition en 1030, c’est la même famille qui en est propriétaire. Soit, un domaine, une famille, un millénaire de présence familiale, rien que ça…Autre particularité ici, bien que l’intérieur (encore habité) se visite tout au long de l’année (en groupe, guidé et sur réservation) ce sont les jardins qui eux, sont ouverts aux visiteurs. Un domaine de 815 hectares à explorer… Et c’est d’ailleurs dans ce cadre incroyable que l’on peut s’initier à la pratique de sophrologie organisée par Terres & Merveilles mais je vous en parlerai plus bas dans l’article…
Plus d’infos sur la visite du château et de son domaine ici.
4/ Baie de Somme en visite guidée
Lorsque j’ai découvert la Baie de Somme pour la première fois, c’était à bord d’un catamaran, l’espace d’une après-midi et d’une nuit. Un espace-temps qui restera gravé dans ma mémoire tant ce périple était une réelle parenthèse spatio-temporelle et assez magique si je puis dire. Cette fois, la Baie de Somme nous l’avons découvert de façon guidée avec Céline. Une guide nature qui travaille au sein de l’office de tourisme de Terres & Merveilles et qui est une véritable passionnée de la faune et de la flore, qui sait surtout transmettre sa passion.
Nous avons débuté cette visite depuis la Plage de la Maye, une plage très sauvage située à quelques minutes du Parc du Marquenterre, autrement dit un lieu riche en biodiversité et donc fragile. Céline m’a transmis son savoir pendant près de deux heures, m’a fait goûter à un tas de choses que l’on peut trouver en baie. Je vous recommande vraiment cette balade guidée qui vous apprend toute les particularités et la richesse de cet endroit, car oui la Baie de Somme ne se résume pas qu’à l’observation des phoques, cela va bien au-delà.
5/ Découverte du Marais de Long
C’est aussi accompagnée de Céline que je découvre ce coin. Ce coin, c’est l’un des très nombreux sites naturels de la destination Terres & merveilles. Ce site ou plutôt ce Marais se situe au cœur de la Moyenne Vallée tourbeuse de la Somme sur la commune (très mignonne au passage) de Long. Ce Marais est un complexe d’étangs tourbeux comme il n’en existe plus beaucoup aujourd’hui en France (3% de mémoire dans l’hexagone), ce qui fait de lui un site d’une grande valeur patrimoniale au sein de la France mais aussi de l’Europe.
Abritant une faune et une flore typiques des marais tourbeux alcalins, le Marais de Long est très intéressant à découvrir, une fois de plus de façon guidée pour en apprendre davantage sur cette biodiversité si emblématique de ce genre de site. Céline nous a montré à quel point la moindre petite feuille pouvait accueillir et cacher des choses qu’on ne soupçonne pas. Alors oui, ce n’est pas aussi impressionnant à voir que la Baie et ses marées, mais c’est justement pour cela que je vous conseille d’être guidé car la richesse du Marais de Long ne se dévoile pas seule…Bien qu’il soit très agréable de s’y promener tant c’est paisible.
Les visites peuvent être faites à la demande en parallèle des dates programmées, pour les groupes et sur réservation. Plus d’informations sur le site de l’office de tourisme de Terres et Merveilles Baie de Somme, ou directement sur place, à la maison Éclusière de Long où vous trouverez également un tas d’infos notamment sur les balades en vélos et/ou locations de kayaks etc.
6/ Abbaye de Saint Riquier et ses jardins
Ce périple dans la Somme m’a menée comme je vous le disais plus haut à découvrir des coins nature mais aussi des lieux plus culturels. L’Abbaye de Saint Riquier fait partie de ces découvertes culturelles mais surtout historiques et patrimoniales de ce séjour en Baie de Somme. Datant du VIIIème siècle, l’Abbaye recèle d’un riche passé. Pièce maîtresse du gothique flamboyant maritime, l’église abbatiale est ouverte à la visite une bonne partie de l’année, tout comme ses jardins. Située au cœur d’un parc agréable et arboré, l’abbaye abrite aujourd’hui des expositions temporaires, du spectacle vivant et des manifestations culturelles. Parallèlement à cela, l’Abbaye de Riquier comme beaucoup de lieux que j’ai présentés ci-dessus accueille également (du moins les jardins) des séances dites de Bien-Être organisées par la destination. Notamment dans sa fameuse allée de méditation…
Idées de découvertes Bien-être
Comme je vous le disais en début d’article, le mot d’ordre de ce séjour était RALENTIR. Ralentir grâce à ces visites diverses et variées mais aussi et surtout grâce aux ateliers proposés par la destination Terres & Merveilles qui nous donne la possibilité de découvrir le territoire autrement. Cette destination qui est à elle seule, la fusion de 7 communes dans la Baie de Somme (qui je le rappelle est classée parmi les plus belles baies du monde) et qui est un lieu de vacances où se côtoient grandes étendues de plages de sable, parcs naturels, stations balnéaires, massif forestier et patrimoines bâtis.
Bref, de quoi faire et surtout de quoi découvrir, décompresser, se ressourcer et passer de bons moments…Les accompagnateurs nature et bien-être sont nombreux et proposent tout un tas d’ateliers pour découvrir les pépites de ce territoire tout en s’initiant à des disciplines variées. De mon côté, j’ai eu la chance de tester deux d’entre elles, la sophrologie et la musicothérapie avec une séance de bols chantants…
1/ S’initier à la sophrologie
Tout d’abord, qu’est-ce que la Sophrologie ? En quelques mots, la sophrologie est une discipline qui regroupe un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de « visualisation » de pensées, inspirées par les recherches (en neuropsychiatrie, mais aussi en hypnose, en techniques de Yoga ou de Zen) du psychiatre Alfonso Caycedo. Le but étant d’amener le « sophronisant » à se concentrer sur ses pensées positives et à s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se connaître.
Pour cette séance d’initiation à la sophrologie, c’est avec Ingrid que je suis accompagnée sur l’une des grandes plages de Quend Plage. Cette séance était une grande première pour moi. Autant je pratique le yoga et le Pilate de temps en temps, mais la sophrologie jamais je n’avais testé. Je dois avouer que je suis une grande adepte de ce genre de discipline qui amène au ressourcement, à la méditation donc j’ai été très réceptive durant la séance qui a duré une heure environ. Je suis rentrée en introspection, voire en hypnose, n’entendant que le son de la voix d’Ingrid (oubliant presque Samuel qui était en train de capturer ces instants). C’était assez fou, une parenthèse qui fait du bien, qui recentre aussi bien qu’il déconcerte et nous fait lâcher prise l’espace de quelques minutes.
De qui plus est, les séances/ ateliers sont proposé(e)s dans des lieux vraiment cool, ce soir-là juste avant le coucher de soleil c’était vraiment le top. Je vous conseille de vous rendre sur l’agenda des ateliers Bien-Être pour en savoir davantage.
2/ Tenter l’expérience de la musicothérapie avec des bols chantants
Autre discipline, autre ambiance et totalement inconnue de ce que j’ai pu expérimenter jusqu’alors. Pourtant très familière avec les bols chantants (je rappelle que nous en vendions dans notre store), je ne connaissais pas du tout cette pratique de musicothérapie effectuée avec les sons et la vibration des bols chantants. C’est avec Pierre, dans le jardin de la maison Éclusière que j’ai testé cette évasion sonore. Aujourd’hui, musicothérapeute de profession, Pierre est un grand passionné de musique certes, mais aussi et surtout des gens et du bien-être. En plus d’effectuer des stages et ateliers avec l’office de tourisme, Pierre effectue des séances de musicothérapie dans les hôpitaux et/ou auprès des personnes âgées.
Je dois dire que je ne m’attendais pas à vivre un moment aussi fort lors de cette séance. Naïvement, je croyais que j’allais assister à une sorte « de concert » différent certes, mais que mon corps n’allait pas être engagé de cette façon. Alors comment cela se passe ?
J’étais allongée sur l’herbe (ou sur une table de massage cela dépend de vos choix). Pierre dispose plusieurs bols chantants de différents diamètres, sur des zones stratégiques des chakras etc et commence à faire chanter les bols, en fonction de ce qu’il ressent et de comment votre corps réagit. Il les fait vibrer au-dessus de vous et des zones où il sent quelques tensions. Et la magique opère. Comme en Sophrologie, je suis tombée dans une sorte de sommeil conscient sous cette douce mélodie et cette vibration tellement intense par endroit que mon sang lui était en ébullition, contrairement à mon enveloppe corporelle qui était tout à fait endormie. Bref, cette séance a été une véritable découverte et qui plus est un vrai bon moment thérapeutique, ses effets ont d’ailleurs perduré pendant une semaine.
J’espère que mes mots, vous auront donné envie d’en savoir plus ou même de tenter l’un de ces ateliers proposés par Terres & Merveilles.
Où dormir pendant ce séjour en Baie de Somme ?
Hébergement Nature | Le Piloti
Situé à Saint-Quentin-en-Tourmont, Le Piloti est un ensemble de lodges et cottages en pleine nature. Loin du bruit et près de l’eau, ces hébergements tout en bois ont tout pour vous offrir une parenthèse (en adéquation avec le séjour que je vous propose ici) en amoureux (ou pas d’ailleurs). Ici on déconnecte, on se ressource, tout est fait pour, d’ailleurs.
Pas de wifi, pas de télé, chaque détail est pensé pour vivre l’expérience à fond. Le petit déjeuner est servi par le propriétaire à l’heure que vous souhaitez au pas de votre porte, un petit déjeuner simple (et peu copieux si vous êtes de gros mangeurs le matin) mais est composé de produits locaux (d’ailleurs disponibles à la vente à l’accueil dans l’épicerie bio et vegan).
Autre bonus, Le Piloti est idéalement situé, en plein cœur de Marquenterre, pour découvrir les alentours en louant des vélos par exemple. Découvrez & réservez votre séjour ici.
Cet article est le fruit d’une collaboration avec les offices de tourisme de Terres & Merveilles et Somme Tourisme.
Les recommandations sont miennes, mes propos sont sincères et authentiques, comme d’habitude.
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